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Crossfit NB

Cours de Pôle dance en essonne (91) à crosne


La Pole Dance est accessible à toute personne apte à faire du sport.

C’est une activité alliant danse et figures acrobatiques dans des chorégraphies pensées pour vous aider à vous muscler en profondeur, notamment la ceinture abdominale et le haut du corps.

Vous boostez votre silhouette en vous amusant. 

La pratique se développe de plus en plus en France et l'on peut assister désormais à de nombreuses compétions, de nombreuses représentations et spectacles incluant de la Pôle dance.

C'est une discipline dérivée de la danse où la barre devient l'outil central. 

Nos cours d'1h30 permettent un échauffement en profondeur, un travail sur votre souplesse, et vous apprendrez à maîtriser différentes figures. La progression se fait au fur et à mesure des séances, vous pouvez très bien débuter en n'ayant jamais pratiqué.

L'experience de Morgane sera un atout fondamental dans votre progression. 
Découvrez en vidéo une chorégraphie réalisée par Morgane dans le studio Sanzaru

Les tarifs

Plusieurs possibilités s'offrent à vous, découvrez nos différents abonnements

Mobirise

Studio
(hors Pôle Dance)

  39€/mois


    Formule annuelle
    Boxe, Yoga
    Open Gym CrossFit aux heures creuses (10h/12h et 14h/16h du lundi au vendredi)

    +20€ sans engagement

Studio
Avec Pôle dance

  69€/mois


    Formule annuelle 
    Boxe, Yoga , Pôle Dance
    Open Gym CrossFit aux heures creuses (10h/12h et 14h/16h du lundi au vendredi)

    +20€ sans engagement

ILLIMITÉ TOUT INCLUS

  109€/mois


    Formule annuelle
    Accès en illimité à toutes les activités
    CrossFit - Pôle dance - Boxe - Yoga
    Accès libre INCLUS
    +10€/mois pour un kids

    +20€ sans engagement

Les horaires

Découvrez les horaires d'ouvertures et le planning des activités. Demandez vite votre séance d'essai

Mobirise

Lundi au Vendredi 9h - 21h
Samedi 10h - 15h
Dimanche 10h - 12h

Reservez votre séance d'essai


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