bootstrap html templates
Crossfit NB

Cours de Yoga en Essonne (91) à Crosne

Le yoga est une discipline qui permet un travail du corps mais aussi de l'esprit. On y mélange de nombreux exercices et techniques. 

On utilise plusieurs procédés pour pratiquer : Les asanas sont des postures physiques et techniques, les pranayamas sont des pratiques respiratoires et le yoga nidra est une forme de relaxation profonde.

C’est une activité qui aide les gens dans la vie quotidienne et propose des réponses aux difficultés que nous rencontrons au quotidien en termes de stress ou de situations complexes à gérer.

Le yoga est une forme de gymnastique douce, très efficace pour améliorer sa santé et son bien-être.

Pratiquer le yoga apporte des effets bénéfiques aussi bien physiquement que mentalement : il peut soulager divers types de maladie, telles que des problèmes d’hypertension, respiratoires, de troubles digestifs, les migraines, le mal de dos, la dépression, l’anxiété etc. Le yoga apporte des outils pour apprendre à mieux gérer son stress et son rapport à autrui.

Le yoga a aussi pour vocation de nous éveiller à la sagesse, au bonheur et à la compassion.

En perfectionnant les pratiques ainsi que des techniques plus poussées en pranayama, comme elles sont dispensées en Inde, il est possible d'avancer dans une exploration interne et vers une évolution personnelle.


Cette activité est destinée à tout public, débutant, intermédiaire ou confirmé, recherchant à améliorer son bien être, sa forme physique et mentale au quotidien.

Les tarifs

Plusieurs possibilités s'offrent à vous, découvrez nos différents abonnements

Mobirise

Studio
(hors Pôle Dance)

  39€/mois


    Formule annuelle
    Boxe, Yoga
    Open Gym CrossFit aux heures creuses (10h/12h et 14h/16h du lundi au vendredi)

    +20€ sans engagement

Studio
Avec Pôle dance

  69€/mois


    Formule annuelle 
    Boxe, Yoga , Pôle Dance
    Open Gym CrossFit aux heures creuses (10h/12h et 14h/16h du lundi au vendredi)

    +20€ sans engagement

ILLIMITÉ TOUT INCLUS

  109€/mois


    Formule annuelle
    Accès en illimité à toutes les activités
    CrossFit - Pôle dance - Boxe - Yoga
    Accès libre INCLUS
    +10€/mois pour un kids

    +20€ sans engagement


Pack nouvel inscrit 60€ uniquement la première année
     -> 2 séances offertes sur Studio ou CrossFit

Vous souhaitez tester avant de vous engager, vous n'êtes que de passage dans le coin, choisissez le sans engagement

Pack séances CrossFit- Yoga - Boxe

1 séance (drop in) : 20€
5 séances (1 mois) : 90€
10 séances (3 mois) : 170€
20 séances (6 mois) : 320€
40 séances (12 mois) : 600€

Séance d'éssai


10€

Séance déductible de toute abonnement (hors packs) si celle est effectuée à l'issus de la séance

Pack séance Pôle dance

1 séance : 25€
5 séances (1 mois) : 115€
10 séances (3 mois) : 220€
20 séances (6 mois) : 420€
40 séances (12 mois) : 800€

Semaine d'éssai


50€

Semaine déductible de toute abonnement (hors packs) si celle ci effectuée à l'issus de la semaine

Les horaires

Découvrez les horaires d'ouvertures et le planning des activités. Demandez vite votre séance d'essai

Mobirise

Lundi au Vendredi 9h - 21h
Samedi 10h - 15h
Dimanche 10h - 12h

Reservez votre séance d'essai


© Copyright 2018 CrossFit Crosne/CrossFit Sanzaru - Tous droits reservés
CrossFit Crosne - 5 rue des entrepreneurs - 91560 Crosne
SAS au capital de 10000€
RCS EVRY Siret 8436987960001