L’équipe

Présent dans le milieu du fitness depuis 2010, Sébastien s’appuie sur plus de 20 ans de pratique de la gymnastique, qui lui ont permis de développer une solide expertise des mouvements gymniques.

Pratiquant et compétiteur en CrossFit, HYROX et course à pied, il accompagne les adhérents dans leur progression, quel que soit leur niveau ou leurs objectifs, avec une approche basée sur la technique, la régularité et le plaisir de s’entraîner.

Présent dans le milieu du fitness depuis 2011, Mickaël possède un solide parcours sportif, marqué notamment par une pratique de la natation à haut niveau. Cette expérience lui a permis de développer rigueur, discipline et persévérance, des qualités qu’il transmet aujourd’hui dans son coaching.

Passionné par l’entraînement et la préparation physique, il accompagne les adhérents dans leur progression en accordant une importance particulière à la technique, à la qualité des mouvements et à l’atteinte des objectifs de chacun.

Ancienne gymnaste, Jennifer a développé très tôt de solides qualités de coordination, de mobilité et de maîtrise corporelle. Aujourd’hui compétitrice en CrossFit et en HYROX, elle met son expérience au service des adhérents pour les accompagner dans leur progression.

Attentive à la technique et à l’exécution des mouvements, elle accorde une importance particulière à l’apprentissage, à la confiance en soi et au plaisir de s’entraîner, quel que soit le niveau de départ.

Coach sportif depuis plus de 5 ans, Arthur est spécialisé en haltérophilie. Passionné par la technique et la performance, il accompagne les adhérents dans l’apprentissage et le perfectionnement des mouvements d’haltérophilie, en mettant l’accent sur la qualité d’exécution et la progression à long terme.

Son approche rigoureuse et pédagogique permet à chacun de développer sa force, sa puissance et sa confiance sous la barre, quel que soit son niveau d’expérience.

Présent dans le milieu du fitness depuis plusieurs années, Flavio accompagne les adhérents au quotidien dans leur progression, quel que soit leur niveau ou leurs objectifs.

À l’écoute et pédagogue, il veille à proposer un entraînement adapté à chacun, en accordant une attention particulière à la technique, à la sécurité et au plaisir de pratiquer. Son objectif est de permettre à chacun de progresser dans un cadre motivant et bienveillant.

Jeune diplômé et passionné par l’entraînement, Quentin s’appuie sur son parcours d’ancien nageur pour accompagner les adhérents dans leur progression. Compétiteur en CrossFit et en HYROX, il connaît les exigences de la préparation physique et de la performance.

Dynamique et impliqué, il met un point d’honneur à aider chacun à atteindre ses objectifs grâce à un coaching adapté, une bonne technique et une progression maîtrisée.

Passionné de boxe depuis de nombreuses années, Sébastien est également compétiteur dans la discipline. Son expérience de la compétition lui permet d’accompagner aussi bien les débutants que les pratiquants confirmés dans leur progression.

À travers ses cours, il transmet les fondamentaux de la boxe, le goût de l’effort et le dépassement de soi, dans une ambiance à la fois exigeante et conviviale.