Questions fréquentes
Tout ce qu'on nous demande le plus souvent, avant de pousser la porte de la box.
Où se trouve CrossFit Sanzaru ?
À la Ferme de la Grange, Allée de la Ferme, 91330 Yerres, dans l'Essonne.
Faut-il être sportif pour commencer le CrossFit ?
Non. Chaque mouvement est scalable : le coach adapte les charges et les variantes à ta condition physique, ton âge et tes objectifs. Le CrossFit à Sanzaru est accessible du débutant complet au sportif confirmé.
Combien coûte une séance d'essai ?
Ta première séance découverte est offerte et sans engagement. Si tu veux ensuite venir ponctuellement sans abonnement, un drop-in coûte 25€.
Quelles formules d'abonnement propose CrossFit Sanzaru ?
Trois formules annuelles : 1x/semaine, illimité (Open Gym inclus, sans engagement possible) et 3x/semaine. 2 mois sont offerts si réglé en 1 à 3 fois.
CrossFit Sanzaru propose-t-il des cours pour enfants ?
Oui, CrossFit Kids accueille les enfants et ados de 5 à 16 ans, répartis en trois groupes d'âge adaptés (5-7, 8-11, 12-16 ans).
Peut-on se préparer à une course Hyrox à Sanzaru ?
Oui. Plusieurs coachs sont eux-mêmes compétiteurs Hyrox et intègrent régulièrement l'alternance course/stations fonctionnelles dans la programmation, avec un coaching personnel possible pour un objectif de course précis.
Combien de cours sont proposés chaque semaine ?
45 séances par semaine, avec des créneaux WOD, cours spécifiques, Open Gym et CrossFit Kids.
Depuis quand CrossFit Sanzaru existe-t-il ?
CrossFit Sanzaru existe depuis 2019. La box a connu un incendie qui a détruit sa première salle avant de se reconstruire à la Ferme de la Grange, à Yerres, où elle se trouve aujourd'hui.