Le sport, dès le plus jeune âge
Des séances pensées pour chaque tranche d'âge, de 5 à 16 ans, encadrées par des coachs certifiés.
Bouger en s'amusant
L'objectif est simple : bouger en s'amusant. Motricité, équilibre et coordination à travers des jeux sportifs adaptés. Pas de charges, pas de compétition, juste le plaisir de bouger en groupe.
Les fondamentaux du CrossFit
Sauter, courir, pousser, tirer, soulever : les enfants découvrent les mouvements fondamentaux lors de séances courtes, variées et toujours encadrées, à leur rythme.
Un entraînement proche de l'adulte
Haltérophilie, cardio, gymnastique : les ados développent force, endurance et mental dans un cadre structuré et bienveillant, avec des charges adaptées à leur âge.
Pourquoi commencer jeune ?
À chaque âge, la régularité est la clé. Nos cours CrossFit Kids sont conçus pour créer une habitude sportive saine et durable, tout en développant la force, la souplesse et la coordination.
Nos coachs certifiés accompagnent chaque enfant et chaque ado dans sa progression, en adaptant les mouvements à son niveau et à sa morphologie : un espace pour se dépasser, prendre confiance en soi et s'épanouir dans le sport.
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